スポンサーサイト
--年--月--日 (--) | 編集 |
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
ホットヨガ&どうどう
2007年01月23日 (火) | 編集 |
今日は、いつもは岩盤浴しかしませんが同じビルの地下にある、ホットヨガの体験コースに来ました。
私体が異常に硬いので、ついていけるかなあと心配でしたが、それほど無理なポーズはしないんですね。
60%の力でやってくださいといわれたんで、無理せず汗をかけました。終わる頃には少し体柔らかくなってました。
吸収力がいいので、一時間は冷たいものと食事は、なるべく取らないでくださいねと言われたのに、その後すぐにどうどうで、生ビールとたっぷりご飯食べました(笑)
相変わらずのボリューム&新鮮さに大満足です。

スポンサーサイト
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。